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骨盤が開いてしまっていると、太るという話を聞いた事がないでしょうか?

 

他にも、同じ体重でも太って見えるのか、スリムに見えるかは骨盤が開いているかで変わると言う話も聞いた事がある人は多いのではないでしょうか?

 

実際に、出産した女性は骨盤が開いてしまうことで、太りやすくなったり、太く見られてしまうという専門家もいます。

 

出産をすると女性は、骨盤が開き出産が終われば元に戻るのですが、完全に元通りに戻らない事でお尻が大きく見えてしまう場合も多いようです。

 

専門家の間では、骨盤が開いていたり、悪い状態になると下半身太りしやすい体になると言われています。

 

骨盤ダイエットという物があり、そのなかでエクササイズをやったりするものですが、どれも概要を見ると下半身痩せを狙っている事が分かります。

 

多くの骨盤ダイエットは、骨盤を閉じる事で下半身も細くなる事を宣伝している場合が多いでしょう。

 

そこで、当サイトでは様々な骨盤ダイエットを紹介します。

 

尚、ここで紹介する骨盤ダイエットはおもにエクササイズ系が中心になります。

 

骨盤クランチなどのエクササイズを実際に行った方の口コミや効果を紹介します。

 

骨盤ダイエットと言っても地味なエクササイズも多いですし、やっていて、これで本当に骨盤矯正がされて下半身ダイエットになるのか?と言うエクササイズもあります。

 

様々な口コミや効果を見て、実践してみるかの判断をしてみてください。

 

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